梦***
2017-01-03 22:41:00
妇女一发现自己怀孕后，便应采取适当的措施，以避免或#少妊娠 纹的出现。首先，孕妇应该注意皮肤的护理。洗澡后，记住要在乳房、腹 部、臀部和大腿涂上润肤膏，令皮肤吸取充足的营养，保持弹性。 涂上润 肤膏后，还可以轻轻地按摩皮肤，促进新陈代谢。其次，从饮食方面着手，保持皮肤的健康，尽量避免进食煎味和油腻 的食物，多喝开水和多吃蔬果。 ...[展开]
妇女一发现自己怀孕后，便应采取适当的措施，以避免或#少妊娠 纹的出现。首先，孕妇应该注意皮肤的护理。洗澡后，记住要在乳房、腹 部、臀部和大腿涂上润肤膏，令皮肤吸取充足的营养，保持弹性。
涂上润 肤膏后，还可以轻轻地按摩皮肤，促进新陈代谢。其次，从饮食方面着手，保持皮肤的健康，尽量避免进食煎味和油腻 的食物，多喝开水和多吃蔬果。 第三，适量的运动也有助减少妊娠纹。
运动有助血液循环，僱进新陈 代谢，令皮肤较容易吸取养分，加强皮肤组织的弹性。此外，当乳房和腹部胀大时，穿合身舒适的衣服及有承托为的内衣 裤，以减少乳房和腹部下垂，避免皮肤组织承受太大拉力。[收起]
