学跆拳道能减少学习压力吗？

      在止戈学跆拳道，不仅仅是练跆拳道，但我们一定是通过练跆拳道让孩子全面发展。例如减压;每一次的动作都要大声的喊出来，都是一种减压。呐喊声本身就是代表着一个人的气势。很多时候压倒对方的恰恰正是这种呐喊出来的气势。
  将所有的不满，所有的不快都放在呐喊声中，一起释放，一起宣泄。当一节课下来，额头上的汗水也浸透了你的不愉快。这些烦恼也随着汗水的滴落而蒸发。
 

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         可以减少压力，而且效果很好。当成绩不理想的时候，当情绪低落的时候，当升学压力过大的时候，年轻的学子，家长的热切期盼，老师的寄予厚望，学生们承受了过多的心理压力。
  他们需要缓解压力，需要放松，需要发泄。跆拳道运动，要求学员全身心的投入到课堂中，能够让学员的集中注意力。  跆拳道教练所说的每一句话学员都要仔细的听清，因为错过了一句话你就不知道下一步的动作怎样做，而教练每次也是很大声的将要求以及动作要领说出来。
  
学员们稍微一走神，教练会主动的提醒。当全身心的投入到跆拳道中，烦恼、压力都被抛去脑后，心中只想着如何将动作做规范，如何将技巧运用。  
 
 
 
 

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