土豆里面含淀粉吧?会发胖吗?
健康指导:您好!每一种食物都有一定的热量,一天摄取的热量大于消耗掉的热量时就会容易导致发胖,反之则不容易发胖,土豆的热量相对较高,可以吃但是食用量要控制在一定的范围中,就不会导致发胖,少食用薯条,油炸后的土豆热量更高。
健康指导:您好!每一种食物都有一定的热量,一天摄取的热量大于消耗掉的热量时就会容易导致发胖,反之则不容易发胖,土豆的热量相对较高,可以吃但是食用量要控制在一定的范围中,就不会导致发胖,少食用薯条,油炸后的土豆热量更高。收起
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会胖 欧洲人的主食就是土豆 看他们一个个胖得。。。本人在...
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