上班后想看书，去感觉书有千金重．
因为压力太大,强迫看书和逆反后的负罪感造成了"强迫压力"
这种情况可以这样解决:
首先,看书要像上学一样,把内容分成章节来学习,按照时间给自己制定学习进度
比如每天看两个章节,做30条相关习题,周日照常休息,最后一个月加强复习
如此类推。 不要去想考试,只要想"今天的课学完了"就够了,另存整取式的办法
其次,关于学习与家庭,要在有效合理安排学习时间的同时
得到家人的支持,比如,没有看完书需要晚睡,几天没"上课"要"补课"等
至于要小孩,是身体和精神上共同的支持,为了不影响学习,可以延后半年
因为你既然已经在准备考试了,就要先对考试负责
如果已经怀了小孩,还是先对小孩负责
。 全部
因为压力太大,强迫看书和逆反后的负罪感造成了"强迫压力"
这种情况可以这样解决:
首先,看书要像上学一样,把内容分成章节来学习,按照时间给自己制定学习进度
比如每天看两个章节,做30条相关习题,周日照常休息,最后一个月加强复习
如此类推。
不要去想考试,只要想"今天的课学完了"就够了,另存整取式的办法
其次,关于学习与家庭,要在有效合理安排学习时间的同时
得到家人的支持,比如,没有看完书需要晚睡,几天没"上课"要"补课"等
至于要小孩,是身体和精神上共同的支持,为了不影响学习,可以延后半年
因为你既然已经在准备考试了,就要先对考试负责
如果已经怀了小孩,还是先对小孩负责
。
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