维生素B6是吃什么的?

  作用：维持免疫功能，防止器官衰老。

    缺乏表现：肌肉痉挛，外伤不愈合、孕妇出现过度的恶心、呕吐。

    摄取来源：动物类食物如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等，全谷物食物如燕麦、小麦麸、麦芽等，豆类如豌豆、大豆等，坚果类如花生、胡桃等。
  
  

    补充周期：维生素B6在人体内仅停留8小时，故需每天补充。

    贴心提示：服用抗结核药物、雌激素避孕药的人，长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量。[收起]

    维生素B6  

又称吡哆素。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。
  维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。  维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6长期缺乏会导致皮肤、中枢神经系统和造血机构的损害。
  动物缺乏维生素B6的症状为皮炎、痉挛、贫血等。单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。  

维生素B6 
药物名称： 维生素B6

  
药物别名： 吡多辛，Pyridoxine


英文名称： Vitamin B6


药物说明： 片剂：每片10mg。
  注射液；每支25mg（1ml）；50mg（1ml）；100mg（2ml）。  霜剂：每支含12mg。 维生素B6缓释片：每片50mg。一次50mg，一日1～2次。 复合维生素B片：每片含B13mg，B21。
  5mg，B60。2mg，烟酰胺10mg。每次服1～2片，1日3次。 复合维生素B注射液：每支含B120mg，B22mg，B62mg，烟酰胺30mg（2ml）。  每次肌注2ml，每日1次。
   


主要成分： 暂无


性状特征： 暂无


功能主治： 临床上用于：①防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、不安；减轻抗癌药和放射治疗引起恶心、呕吐或妊娠呕吐等。
  ②治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以预防婴儿惊厥。  ③白细胞减少症。④局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。 


用法用量： 口服：1次10～20mg，1日3次。皮下注射、肌注、静注：1次50～100mg，1日1次。
  治疗白细胞减少症时，以本品50～100mg，加入5％葡萄糖液20ml中，作静脉推注，每日1次。   


不良反应： 暂无


注意事项： （1）罕见发生过敏反应。
   （2）与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的药效。 

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    维生素B6在红细胞内为磷酸吡多醛，后者作为机体不可缺乏的辅酶，可参与氨基酸，碳水化合物及脂肪的正常代谢。此外维生素B6还参与色氨酸将烟酸转化为5—羟色胺的反应。并可刺激白细胞的生长，是形成血红蛋白所需要的物质。
   

　　维生素B6缺乏的症状主要表现在皮肤和神经系统。  当食用缺乏维生素B族的膳仞用的，每天又服用吡哆醇拮抗剂，几周内即可产生眼，鼻和口部皮肤脂溢样皮肤损害，伴有舌炎和口腔炎。
  服用吡哆醇后，皮肤损害迅速清除。神经系统方面表现为周围神经炎，伴有滑液肿胀和触痛，特别是腕滑液肿胀（腕管病）是由于吡哆醇缺乏所致，用大剂量吡哆醇治疗，可奏效。   

　　（适应症状）（1）维生素B6缺乏的预防和治疗。
   

（2）用于长期大剂量服用抗结核药异烟肼所引起的周围神经炎，因抗癌药和放射治疗引起的胃肠道反应；以及粗皮病，妊娠呕吐，白细胞减少等症。 

（3）全胃肠道外营养因摄入不足所致营养不良，进行性体重下降时维生素B6的补充。
     

　　（不良反应与注意事项）（1）肾功能正常时服用维生素B6，几乎不产生毒性。 

（2）长期大量应用本品可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，进行性步态不稳，手，足麻木，停药后症状虽可缓解，但仍可感觉软弱无力。
   

（3）孕妇接受大量的维生素B6后，可致新生儿产生维生素B6依赖综合征。   

（4）大量应用本品，可影响某些检验结果，如尿胆原试验呈假阳性。 

（药物相互作用）（1）维生素B6可降低左旋多巴的药理作用，但制剂中若合有脱羟酶抑制剂时，对左旋多巴无影响。
   

（2）氯霉素，环丝氨酸，乙硫异烟胺，盐酸肼酞嗪，免疫抑制剂（包括肾上腺皮质激素，环磷酰胺，环孢素，异烟肼，青霉胺等药物）可拮抗维生素B6或增加维生素B6经肾排泄，甚至可以引起贫血或周围神经炎。
     

（3）服用雌激素时，可使维生素B6在体内的活性降低，故应加大维生素B6的用量。 

　　（用法与用量）口服。（1）维生素B6的依赖综合征：成人一次10—20毫克，一日3次，维持量一日50毫克。
  终生服用，但需定时咨询医师。 

（2）维生素B6缺乏症：成人一日10—20毫克，连续3周，后改用一日2—5毫克，连用数周。  每一疗程治疗后需咨询医师。 。[收起]