孕几周开始吃核桃呀,有什么说法吗?
核桃富含不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质等多种营养素。1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋或9千克鲜牛奶的营养,并有补气养血,温肺润肠的作用。核桃营养成分的结构对于胚胎的脑发育非常有利。
孕妇每天应吃2—3个核桃。嚼核桃仁可防治牙本质过敏:芝麻富含脂肪、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚油酸等,具有大脑、抗衰美容的功用。&n...全部
核桃富含不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质等多种营养素。1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋或9千克鲜牛奶的营养,并有补气养血,温肺润肠的作用。核桃营养成分的结构对于胚胎的脑发育非常有利。
孕妇每天应吃2—3个核桃。嚼核桃仁可防治牙本质过敏:芝麻富含脂肪、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚油酸等,具有大脑、抗衰美容的功用。 将芝麻捣烂,加上适量白糖,每日上、下午用白开水各冲服一杯,不但能增强孕妇的抵抗力及预防感冒,又可防止宝宝患皮肤病。
从知道怀孕就开始服用,对胎儿的脑子发育有好处。收起
我现在孕35周了,一直在吃,核桃是好东东呀,知道自己怀孕就可以吃了,我每天都吃2-3个,而且是老公义务敲,我只负责吃就好,呵呵!
我现在孕35周了,一直在吃,核桃是好东东呀,知道自己怀孕就可以吃了,我每天都吃2-3个,而且是老公义务敲,我只负责吃就好,呵呵!收起
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