莲花桥哪里有散打训练

散打的名称前身以前称为散手，是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。散打的起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗并学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。[收起]

  巴西柔术源于日本柔术(英文：Jiu-Jitsu)，寓意“柔的法则”。它适用于所有日本武术体系，“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。
  
  然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。因此，日本柔术形成多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子，柔道，侧重于摔;而空手道则重视踢、打。[收起]

    随着综合格斗在世界上的发展，以及MMA的影响，我国也逐渐有越来越多的爱好者和专业体育运动员开始参考学习，同时也成立了众多的教学机构。例如：上海自由式摔跤馆，北京ET进化训练馆(北京ET进化拳馆)，上海巴西柔术学院(SH BJJ)， 上海杠杆柔术馆(Alavanca Jiu-jitsu Academy,Shanghai) ，天津K-1 CLUB，，西安黑带馆(Xi'an Black Belt MMA Academy)，南京边疆馆(Frontier Asia)，重庆鳄鱼柔术馆CHQBJJ等。
    另外，随着国内MMA赛事的开展，也有了相应的图书出版，清华大学出版的《格斗高手与健身达人》，是国内首部MMA综合格斗大全，除了介绍这项格斗赛制的相关规则，书中还从站立打斗、缠抱技术、摔跤技术、地面打斗等方面进行了详细的技术讲解，弥补了国内关于MMA文献资料的空白。
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