请问孕妇做什么运动是有氧运动？

请问孕妇做什么运动是有氧运动？[展开]

请问孕妇做什么运动是有氧运动？[收起]

2016-07-20 22:19:21 举报

同步

匿名

其他答案

2016-07-20 22:19:21

70 评论

冬季在室内跳健身舞、做韵律操、跑步机或踏步机、瑜加等等都可以 。1.颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、...[展开]

冬季在室内跳健身舞、做韵律操、跑步机或踏步机、瑜加等等都可以 。1.颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。 绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。 扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。 体转运动：左右各4次。[收起]

提交

2016-07-20 22:19:21

37 评论

您好，一般的散步之类的轻微的活动，都属于有氧运动的

提交

类似问题换一批

热点推荐

问同房12天月经推迟3天能...

问多吃鱼可以预防早产吗？

　研究人员对8000名丹麦妇女怀孕时的饮食进行了比较，以确定海产品...

问不完全流产该如何治疗？

8．部分胚胎或胎盘已排出，部分仍残留在子宫内。可发生大流血以至休克。此...

问怀孕症状有那些，不良症状

病情分析：你好，怀孕早期一般会出现早孕反应，恶心，呕吐，食欲差，精神...

提问

请问孕妇做什么运动是有氧运动？

类似问题换一批

热点推荐

问 同房12天月经推迟3天能...

问 多吃鱼可以预防早产吗？

问 不完全流产该如何治疗？

问 怀孕症状有那些，不良症状

热点搜索更多

问同房12天月经推迟3天能...

问多吃鱼可以预防早产吗？

问不完全流产该如何治疗？

问怀孕症状有那些，不良症状