各位朋友都几点睡觉？

各位朋友都几点睡觉，我现在怀孕20周了，不知道晚睡会不会对宝宝造成直接影响...[展开]

 各位朋友都几点睡觉，我现在怀孕20周了，不知道晚睡会不会对宝宝造成直接影响呢！[收起]

2017-01-18 15:29:23 举报

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匿名

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2017-01-18 15:29:23

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孕妇晚睡首先对自己的身体是没有好处的,那么孕妈妈都没有一个好的身体了,那么肯定对宝宝是有影响的,建议十点之前就要入睡。这...[展开]

孕妇晚睡首先对自己的身体是没有好处的,那么孕妈妈都没有一个好的身体了,那么肯定对宝宝是有影响的,建议十点之前就要入睡。这样对大人孩子都是有好处的额。[收起]

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2017-01-18 15:29:23

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孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要...[展开]

孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。[收起]

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