预防脂肪纹的按摩方法是怎样的呢？

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2016-09-14 14:01:47 举报

同步

匿名

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2016-09-14 14:17:47

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    预防脂肪纹的按摩方法如下：大腿。在膝盖以上的大腿部分，用手轻轻进行按摩。使用两手的拇指，摩擦大腿下侧和小腿上侧，然后将手掌放在大腿上，从膝盖上侧开始向上總。臀部。在臀部两侧进行画圈式按摩。  从臀部的内侧向外侧转动按摩，然后从下侧开始向上进行按摩。腹部。以肚脐为中心，进行画圈式按摩。    从肚脐的上侧开始，按照顺时针方向，按摩整...[展开]

    预防脂肪纹的按摩方法如下：大腿。在膝盖以上的大腿部分，用手轻轻进行按摩。使用两手的拇指，摩擦大腿下侧和小腿上侧，然后将手掌放在大腿上，从膝盖上侧开始向上總。臀部。在臀部两侧进行画圈式按摩。
  从臀部的内侧向外侧转动按摩，然后从下侧开始向上进行按摩。腹部。以肚脐为中心，进行画圈式按摩。    从肚脐的上侧开始，按照顺时针方向，按摩整个腹部，然后从肚脐开始，将圆圈的范围逐渐扩大。
  
  按摩的时候双手按在一起，在整个腹部画圈按摩。胸部侧面。从胸部外侧向腋下部位，画直线进行按摩。胸部。从胸部下侧向上画圆进行按摩。用双手的手掌，按照乳头的方向轮流摩擦。双手从胸部外侧向中央位置按摩，然后在胸部中央画圈按摩。[收起]

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