银耳的做法我想简单地做银耳菜,但
炝拌银耳
原料;木耳10克,银耳25克! 配料;金针蘑罐头1小瓶,去掉水。。(这个不放也行)香菜少许。
做法;把双耳发制好,(木耳最好烫一下)把发制好的''双耳''洗净捞出。淋干水。撕成均匀小块,放在容器里备用。 。
金针蘑控掉水洗一遍,切成小段,香菜切小段,和''双耳''放在一起。
根据自己的口味儿放佐料:糖,醋,味素,香油。搅拌均匀即可。
这道菜清凉,爽口,酸甜,去火开胃,色泽鲜艳。是一道很好的下酒菜。
鹌鹑银耳
一、准备材料 主料:鹌鹑蛋 200克
辅料:银耳(干) 10克 油菜心 40克
调料:盐 3克 味精 2克 各适量
做法 1。 将12个鹌鹑蛋分别磕入汤匙内,上锅蒸至凝...全部
炝拌银耳
原料;木耳10克,银耳25克! 配料;金针蘑罐头1小瓶,去掉水。。(这个不放也行)香菜少许。
做法;把双耳发制好,(木耳最好烫一下)把发制好的''双耳''洗净捞出。淋干水。撕成均匀小块,放在容器里备用。
。
金针蘑控掉水洗一遍,切成小段,香菜切小段,和''双耳''放在一起。
根据自己的口味儿放佐料:糖,醋,味素,香油。搅拌均匀即可。
这道菜清凉,爽口,酸甜,去火开胃,色泽鲜艳。是一道很好的下酒菜。
鹌鹑银耳
一、准备材料 主料:鹌鹑蛋 200克
辅料:银耳(干) 10克 油菜心 40克
调料:盐 3克 味精 2克 各适量
做法 1。 将12个鹌鹑蛋分别磕入汤匙内,上锅蒸至凝固取出;
2。
将洗净的银耳、油菜心同鹌鹑蛋一同放入水锅内,加精盐烧开,撒入味精即可。
批把银耳
主料:枇杷 150克 银耳(干) 10克
调料:白砂糖 20克 各适量
做法 1。将银耳用冷水浸发,清洗干净,放入碗内,加少量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟;枇杷剥去皮、挖去籽,切成小片待用。
2。洗净锅,放入清水烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,装入大汤碗中即成。
银耳粥
一、准备材料 主料:粳米 50克 银耳(干) 5克
调料:冰糖 20克 各适量
做法 1。
先将银耳浸泡半天备用;糯米淘洗干净备用。
2。 糯米加水入锅,待煮沸后,加入银耳、冰糖,同煮为粥即成。
水果银耳
一、准备材料 主料:银耳(干) 10克 橘子 200克
调料:桂花 5克 白砂糖 5克 淀粉(豌豆) 5克 各适量
做法 1。
淀粉加水适量调匀成水淀粉;银耳用湿淀粉发1小时,清干净后,放入锅内,加水300克,上屉用中火蒸2小时。
2。 蒸好后,把原汁滤入锅内,加入白糖和适量清水,用小火略煮,使之溶解,撇去浮沫。
3。
橘子切成指甲大小的块,放入锅内煮沸,用湿淀粉调稀勾芡,倒入碗内。
4。 吃时,碗上铺一层银耳,撒上桂花。
枸杞拌银耳
原料:水发银耳2朵,枸杞子25克,白糖50克,白醋25克。
制法:银耳去蒂、洗净,用手撕成块;枸杞捡去杂质,洗净,用温水浸泡。盛入大碗内,放入枸杞、白糖、白醋,拌匀,盛入装点缀好的盘中即成。
特点:脆嫩酸甜,爽口开胃。具有清热润肺,养阴生津,滋补壮身之功效。
水晶鸡片
原料:鸡脯肉150克,水发银耳1朵,黄瓜25克,鸡蛋1个,干淀粉15克,精盐3克,味精水10克,白醋20克,蒜泥15克,香油10克。
制法:鸡脯肉剔去白筋,坡刀成片,入碗内,放适量精盐、味精水拌匀入味5分钟后,磕入鸡蛋清抓匀;水发银耳去蒂,洗净,撕成小片;黄瓜洗净,切菱形片。
锅入清水上火,待烧沸后,将鸡片用干淀粉拌匀,撒入锅中,氽熟后捞出投凉。银耳、鸡片沥净水,纳入小盆中,加入黄瓜片,调入精盐、味精水、蒜泥、香油、白醋拌匀,装入西红柿围边的盘中即成。
特点:色泽素雅,嫩中有脆,蒜香味浓。
具有补虚强身、抗衰美容之功效。
银耳芝麻拌黄瓜
原料:水发银耳1朵,黄瓜200克,熟芝麻仁25克,西红柿50克,精盐3克,味精水10克,白糖15克,红油5克,香油5克,醋25克。
制法:银耳洗净,撕成小片;黄瓜洗净,顺长切成两半,坡刀成薄片;西红柿洗净,切小片。精盐、味精水、白糖、醋入小碗内,调匀成味汁,待用。
将银耳、黄瓜片纳入小盆内,放入西红柿片、芝麻仁,倒入兑好的味汁,调入香油、红油,拌匀,装盘即成。
特点:色彩鲜艳,脆嫩爽口,开胃。具有清热润肠,去脂减肥,防皱抗衰之功效。
银耳西瓜冻
原料:水发银耳2朵,西瓜肉(即内红瓤)250克,水发木耳50克,冰糖50克。
制法:水发银耳洗净,撕成小片;西瓜肉切小块,去净瓜籽,水发木耳洗净,切小片。
净锅上火,入清水500克,放入冰糖熬至溶化后,放入银耳、西瓜肉、木耳搅匀,出锅倒入大碗内,先晾凉,再入冰箱中稍镇即可食用。
特点:甜润可口。具有清热降暑、解渴之功效。
银耳炒榨菜:
1、乌江榨菜一袋(不辣的)切条,银耳温水泡发撕碎,干辣椒洗净剪碎
2、锅内放油,烧热,放姜丝,榨菜翻炒1分钟,放辣椒碎,翻炒1分钟,放银耳继续翻炒2分钟洒少许盐出锅
雪菜炒银耳
原料:雪菜(最好是刚腌制了15天的雪里蕻,绿色为佳,现在我只好退而求其次,用得是超市买的袋装产品),银耳(先用冷水发开,四小时以上,中间换两次水),葱花少许,盐,味精少许。
做法:起油锅,入雪菜煸炒片刻,喜欢吃辣的可以加入干辣椒,再加入银耳,翻炒数次,调味起锅特点:清淡爽口
清炒银耳虾仁
原料:水发银150克,虾仁150克,鸡蛋4个,精盐2克,酱油5克,味精1克,食油25克。
做法:①将虾仁洗净,用干爽洁布搌干,加入精盐和味精拌匀入味。②将银耳切成细片,鸡蛋磕入碗内打匀。③炒锅上火加油烧热,下入虾仁与银耳,加盐、酱油、味精,倒入鸡蛋液拌炒至熟起锅装盘即成。
枸杞头炖银耳
原料:银耳20克,枸杞头25克,冰糖或白糖150克,鸡蛋2个。
做法:①将银耳洗净,用温水发开,去蒂及杂物。
②将枸杞头洗净沥干,鸡蛋磕开把蛋清沥入碗内。
③取砂锅加开水烧滚后下蛋清、糖搅匀,再烧滚即放入枸杞和银耳,炖片刻即可上桌。
注:枸杞即枸杞树的嫩茎芽,翠绿清香,有扩张毛细血管,促进血液循环,帮助矸脏解毒,增进消化液泌的功能。
芙蓉银耳
原料:银耳20克,鸡蛋5个(取蛋清),牛奶1瓶(约200克),精盐1。5克,葱花10克,料酒5克,水淀粉10克,汤750毫升。
做法:①将蛋清、牛奶、250克鸡汤倒在小盆里,加少许精盐,搅匀后上蒸笼蒸,上气约10分钟,呈奶酪状,即为芙蓉底。
②将银耳洗净,用温水发开,去蒡及杂质,捞出放入碗中,加水半碗,上笼蒸或隔水炖约20分钟。
③鸡汤500克入锅,加入葱花、料酒、精盐炖成一大碗浓汤,将银耳连汁倒入汤内,待烧滚后加水淀粉勾薄芡,起锅后盛在芙蓉底上即成。
银耳炖鹑蛋
原料:银耳20克,鹌鹑蛋12个,冰糖或白糖5克。
做法:①将银耳洗净,用温水发开除蒂,盛碗内加少量清水,置锅中隔水炖或上笼蒸透。②将鹌鹑蛋入冷水锅中,煮熟后捞出放冷水盆中剥壳。
③净锅加清水和糖,烧沸后再将银耳和鹌鹑蛋入锅搅匀,炖片刻起锅即成。
豆瓣银耳
原料:水发银耳225克,嫩瘦肉150克,酱油15克,料酒5克,玉米粉5克,糖10克,豆瓣酱8克,食油20克。
做法:①银耳切成细片,肉切薄片,共入一盆用酱油5克、料酒、玉米粉拌匀。②炒锅上火加油烧热,下入拌好的肉片与银耳片加入酱油10克、豆瓣酱、糖和水炒匀出锅装盘即成。
鲜果银耳羹
原料:干银耳10克,苹果或鸭梨等鲜果200克,绵白糖150克,糖桂花5克。
做法:①将干银耳用温水浸泡涨发,去掉根蒂,洗净。鲜果去皮切片。②锅内加清水750毫升,下银耳烧沸后,改用小火炖20分钟,下绵白糖、鲜果片,再沸时,起锅装碗,放糖桂花搅匀即成。
冰糖银耳
原料:银耳15克,冰糖150克,清水500毫升。
做法:将银入70度水冲泡开,摘去蒂,入清水锅中煮沸,放入冰糖,用小火煮30分钟,汁浓稠时装碗即成。
银耳鸡汤
原料:银耳20克,鸡汤(或鸭汤)500毫升,精盐1克,白糖2克。
做法:①将银耳洗净,用温水浸泡20分钟,发开后去蒂。②将发开的银耳放入砂锅,加清水一小碗,先用小火炖半小时左右。然后兑入鸡汤,加精盐、白糖调味,再炖至滚即成。
。收起