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2018-02-27 08:34:24
如果是作为保健使用男女老少皆宜,但如果要作为治疗之用,需对症使用效果才明显。天麻是药食同源药材,也就...[展开]
如果是作为保健使用男女老少皆宜,但如果要作为治疗之用,需对症使用效果才明显。天麻是药食同源药材,也就是说既可以作为药品,也可以作为食品使用。
天麻没有副作用,大家可以放心使用,但以下几个情况,需咨询医生后使用:
凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。
怀孕期间如非必要最好不要吃药,也包括天麻,但天麻无毒,如是需要少吃一点也无妨。
孕妇因风热引起的头风,头疼可以如下吃天麻:
天麻鱼
原材料:天麻10克、生鱼300克、塘葛菜250克、生姜10克、枸杞3克。
调味料:花生油10克、盐10克、鸡精2克、胡椒少许、绍酒3克。
操作要点:在煲汤之前,生鱼一定要煎透,煲出的汤才会奶白而不腥。
制作过程:
1、生鱼洗净砍成块,塘葛菜洗净,生姜去皮切片,杞子泡洗干净。
2、烧锅下油,待油热时,投入生鱼块,用中火煎至两面金黄,倒入瓦煲内。
3、瓦煲内注入清汤,绍酒、一姜、天麻、塘葛菜、枸杞,用中火煲至汤汁白(约30分钟),调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲5分钟即可食用。
营养功效:天麻性和味甘,可息风定惊,对孕妇因风热引起的头风有一定疗效,且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。[收起]