孕妇产后饮食注意什么？
这个饮食要多吃一些蛋白质和维生素的东西，利于我们恢复体力和产奶。不要吃油腻辛辣容易上火的东西。
产后蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，...[展开]
产后蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。[收起]
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心***
2019-01-27 20:39:24
