抑郁症看心理医生肯定是有作用的,对于改善心理变化,调节情绪,有的作用
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有用的 建议要坚持锻炼和运动,尤其是户外活动,可以调节情绪,放松心情,还可以消除轻度抑郁症,多散心,多旅游,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,要早睡早起,按时作息,安定规律的生活对抑郁病人有利,凡事要想开些,要有积极乐观的态度[收起]
关于咨询心理医生的问题
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