如何治疗神精衰弱？

如何治疗神精衰弱？

2018-11-04 15:48:09 举报

同步

匿名

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2018-11-04 16:16:09

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多参加一些户外活动，如打打羽毛球或跑跑步等。高强度的活动量后，一般会由于疲惫而很快入睡。但这只是临时的办法。长期来看还是...[展开]

多参加一些户外活动，如打打羽毛球或跑跑步等。高强度的活动量后，一般会由于疲惫而很快入睡。但这只是临时的办法。长期来看还是要劳逸结合，注意清淡的饮食。另外睡前可以喝一包牛奶试试，酸奶或是纯奶。天天有个好心情也能让你睡眠好。上网不要时间太长，2小时以内为宜。[收起]

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2018-11-04 16:13:09

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    这些病不全是因为神经衰弱来的。由于情绪、工作、生活压力等原因引起的神经衰弱，除注意调整情绪、心境豁达外，可以应用...[展开]

    这些病不全是因为神经衰弱来的。由于情绪、工作、生活压力等原因引起的神经衰弱，除注意调整情绪、心境豁达外，可以应用非处方药镇静助眠药、维生素B1及抗焦虑药物治疗，简单介绍如下。
  
（1）西药非处方药(1)谷维素(Oryzanol)具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态、改善睡眠，睡前口服，片剂。  
(2)维生素B1(VitaminB1)口服，片剂。
  
(3)天麻素(Gastrodine)本品为天麻的主要有效成分，对中枢神经系统的作用甚为突出，有镇静催眠、改善心肌微循环等作用。[收起]

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2018-11-04 16:06:09

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主要是工作和生活问题,要减少压力,改变环境,适当药物治疗。

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2018-11-04 16:03:09

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你这种情况不单纯只是神经衰弱的,而且可能还存在有心理精神方面的负担。
对于你这种情况药物治疗只是次要的,关键在于你自己,...[展开]

你这种情况不单纯只是神经衰弱的,而且可能还存在有心理精神方面的负担。
对于你这种情况药物治疗只是次要的,关键在于你自己,一定要放松心情,避免精神紧张疑虑等等,注意休息,适当加强锻炼多参加户外社交活动等等..至于药物可以配合中药口服的安神补脑液治疗效果较好。[收起]

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2018-11-04 16:01:09

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养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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