卵巢囊肿

    如果一侧卵巢切除，另一侧卵巢保留，且仍具有良好的功能，另一侧卵巢完全可以代偿，丝毫不影响生育。
单侧卵巢切除后，月经生理周期一般不会改变，影响的是排卵周期，正常女性排卵周期为一月一次，每次一颗，双侧交替排卵，所以切除单侧卵巢，正常受孕机会是普通人的一半。
  
卵巢除了产生卵细胞外，还分泌雌激素，如果双侧卵巢都切除，是否会失去女性的性征呢？不可否认，从童女发育成婷婷玉立的窈窕淑女，完全是依赖卵巢所分泌的雌激素。  一旦经过青春发育期以后，女性的性征已经具备，雌激素只是维持女性性征而已，所需量很少，肾上腺素完全有能力取代卵巢。
  所以，即使两侧卵巢全部切除，也不会影响女性的性征及改变其容貌、体型。至于卵巢切除后雌激素减少，阴道壁变薄，阴道分泌物减少后影响性生活的和谐，可用避孕膏增加阴道的润滑性，减少干涩痛。  
更年期综合症是指妇女在绝经前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，导致雌激素分泌水平下降，因而引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。
  所以切除一侧卵巢后只要现在有正常的雌激素分泌以后就会有更年期。雌激素分泌减少会出现绝经期提前和绝经期突然到来。
卵巢“早衰”的因素—— 
一是与月经初潮年龄有关。  月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
   
二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。 
三是生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
     
四是“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。 
五是生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
  
要注意保养卵巢。

保养卵巢要保持情绪乐观

祝医师说，卵巢功能衰退的快慢程度因人而异，除却遗传因素和疾病影响有关外，更重要的是与个体生活保健有密切关系。  他认为卵巢的保养最重要是加强自身的保健。
  首先要改变女性性征退化，女性魅力大减的错误观点，其实与青春期女性相比，成熟女性具有其独特的气质美。因此善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，以积极态度对待工作和生活，这样能让这种气质美锦上添花。
  同时祝医师指出：全身心投入做自己爱好的活动、运动、听音乐等对调整情绪有很大帮助。  

有利于卵巢保养健康生活方式——
增强保健意识，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。
  
第一，饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。
    
第二，要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
第三，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。
  
第四，维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。  
饮食上饭菜要多样化，多吃一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物，如豆浆豆制品、大枣、酸枣、桂圆、百合、核桃、莲子、榛子、海参、甲鱼、哈士蟆油、猪羊腰子、蜂乳、香菇、新鲜蔬菜水果等。
  要少吃咸食，菜中要少加盐。同时要加强补钙。
一旦发现更年期综合症症状，要及早应用雌激素替代治疗,以预防更年期综合症提前。  可经常补充些雌激素，如:倍美力或莫昔芬等。
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