天生腿部韧带紧,能通过锻炼拉开吗?请问是不是所有人的韧带都可以通过锻炼...[展开]
其实,韧带是可以通过拉伸而变得更加活动自如的!就像一根橡皮筋,经过长时间拉伸就会变得松弛一样的道理,武术当中的“通臂拳”很可能就是这个道理创制的~在平日那些从事舞蹈、戏曲、体操、杂技、武术等演员就是日积月累的锻炼,才将身体各个关节变得那么柔韧的,这不是一朝一夕就会一蹴而就的!韧带拉伸开了以后不会发生如你所说得那样还发生反弹的,只能因为平日里缺乏锻炼,就像激起长时间不用,再好、再贵的机器也是一堆生锈的铁砣!不是说万一有一天你的韧带拉伸开了就从此不必在练功了,还要继续“保养”、锻炼,才能更加自如! “铁杵磨成.....[展开]
病情分析: 眼睑外伤后,局部有点青紫,这是有血液渗到皮下的原因,你当时...
你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
病情分析: 骨髓炎,中医名字为附骨疽,民间俗称“铁骨瘤”,骨髓炎是指化...