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大家好,我有一个问题想请教大家:我的腰不知咋的了,我在家想拖一会地都不行,稍微哈一会腰都受不了,酸疼酸疼的,真受不了。我到医院看医生,说我是腰肌劳损。我就纳闷了,我也没出啥大力啊?怎么还能得腰肌劳损呢?吓得我都没敢到健身房去健身。现在我啥器械都不敢玩了 。只能到跑步机上走一走。 我可怎么办啊。我想请大家帮忙有啥办法。谢谢。 [收起]
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