严重型缺水拉！天气干燥要多喝水啊！ 一般含水分丰富的营养食品，不仅能达到减肥功能，还能使皮肤保持滋润、柔软、光滑。少喝水会造成身体严重失水，导致内脏受损，如肝脏功能衰退，更是无法补救的。
所以，每天适量 多喝些白开水，尤其在减肥期间，有助于清除体内的废物，使身体健康，精神舒畅。 下面就向大家介绍几种水疗美颜的方法： 1、饮水：清晨醒来，侧身躺下喝一杯水，这一姿势有助于肝 脏胆汁的排除，加快水流过和冲击这个系统的速度，将体内有毒物质清除。
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像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通，过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。
