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多大添加辅食才好呢? 我家的宝宝现在马上到三个月了,看书上说四个月就能添加辅食了,过早添加辅食是好是坏呢?
如果是纯母乳喂养,到六个月添加辅食也不晚,添加辅食不能一味得遵从教科书,宝妈平时可以多观察宝宝,但宝宝长到一定时候,比如五个月左右甚至更早,会表现出对吃特别感兴趣,喜欢大人用勺子喂他食物,这个时候可以添加辅食了。一岁之前,孩子还是应该以奶为主,辅食只是为了锻炼孩子的吞咽和咀嚼能力。
如果是纯母乳喂养,到六个月添加辅食也不晚,添加辅食不能一味得遵从教科书,宝妈平时可以多观察宝宝,但宝宝长到一定时候,比如五个月左右甚至更早,会表现出对吃特别感兴趣,喜欢大人用勺子喂他食物,这个时候可以添加辅食了。一岁之前,孩子还是应该以奶为主,辅食只是为了锻炼孩子的吞咽和咀嚼能力。收起
何时可以帮宝宝添加辅食,其实并无确切的时间表。依照专家建议,最好从宝宝4-6个月大再开始帮宝宝添加辅食,因为这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟,可以接受...全部
何时可以帮宝宝添加辅食,其实并无确切的时间表。依照专家建议,最好从宝宝4-6个月大再开始帮宝宝添加辅食,因为这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟,可以接受母奶(或配方奶)之外的流质食物,且较不会发生过敏反应。
不过母奶(或配方奶)仍不能偏废,因为它仍是1岁以前的小朋友主要的营养来源。 不过给予宝宝辅食,仍必须根据宝宝的发育程度或月龄大小慢慢调整,从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体的程序,逐一改变。
添加辅食很重要,因为除了奶水之外,宝宝需要另外吃些辅食来补充营养;再者,要慢慢训练宝宝的吞咽及咀嚼能力,让宝宝逐渐习惯成人饮食。 制作辅食时,要注意以下事项 1、食材的选择方面以新鲜为主。 水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。
蛋、鱼、肉、肝等要煮熟,以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜,都是不错的选择。 2、制作前的准备方法 制作辅食之前,要洗净食材、餐具及手,严格注意卫生问题。
3、在烹调方面宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全,制作时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状,宝宝才容易消化;初期给予宝宝辅食时,食物浓度不宜太浓,如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释;辅食尽量采用自然食物,且最好不要加调味料,如香料、味精、糖、食盐等;在食材的烹煮方面,尽量不要太油腻;烹调后的辅食,不宜在室温内放置过久,以免食物腐坏;制作辅食要注意食物温度,不宜放置在微波炉中加高温,以免破坏食物中的营养素。
喂食宝宝辅食该注意些什么事(喂宝宝多少辅食的量才够) 麦素英营养师指出,宝宝渐渐长大,生长发育的营养需求量变大,而母奶(或配方奶)已经无法提供足够的营养,所以最晚从6个月大左右,就要开始添加辅食。
在喂食宝宝辅食时,要注意以下原则。 1、份量不要太多 宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。 2、注意喂食的方式 喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食。
3、一次喂食一种新的食物初期喂食辅食时,一次给予一种新的食物,并少量试吃,以观察宝宝的接受程度,食物浓度必须由稀转浓。 4、观察宝宝的反应 喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,确定宝宝一切正常(如:无腹泻、呕吐、出疹子等症状),再更换另一种新的食物。
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