便秘怎么办？怀孕6周？

    说下我的经验,其实也是严重的不行了(六个月时连续两个礼拜都便秘,憋得肚子都疼)。同学告诉我他她吃梨比较管用,就是青皮的,每天两个。我呢,由于太严重,所以多重加码,每天早上喝小米稀饭(粗粮),一小碗青菜,上午下午就吃水果(去火的,梨、火龙果等),中午少吃主食(可以吃稀面条),多放点各种菜(清淡),下午吃蒸红薯(粗粮),晚上一小碗糙米粥,多吃菜。
    每天最好再喝两杯酸奶。连续吃。几天就好些了。另外还有个办法,可以一起用,我以前没怀孕前用很好的,就是敲身体两侧带脉(腰的两侧),轻敲(毕竟有宝宝了现在),每次100-200下,每天敲几次,尤其是边蹲厕所时敲,你会发现很好用。
  只要你肚子没什么异样或不舒服,就不用担心宝宝。  宝宝不在那个地方。   当然还要注意多运动,还要休息好,这样气血足,身体循环也能好,便秘才能解决!希望我的经验能帮到你!。
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妈妈首先要注意时间,一般来说最好定一个时间,每到这个点,不管有没有都去蹲。时间长了就会形成生理反应,要是实在不行的话,就用开塞露吧,这个是无害的[收起]

没那么严重的,不用担心,心理作用,你越着急,越紧张,就越会便秘,你顺其自然就好啦,吃点菠菜,芹菜一类的,纤维多的蔬菜,每个人体质不一样,我同事还一直是两天一拉呢,生的宝宝也一样健康。[收起]

病情分析:
你好,便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。
指导意见:
建议重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动[收起]