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求催奶配方！！！~~急！ 宝宝才半岁，就没有多少奶吃了！喂奶粉不怎么吃，有时攒一天才够吃一次，十分着急，请尝试过催奶的妈妈们支支招！
没奶的时候也要宝宝吸,才能多点。我是喝的猪蹄,吃公鸡也好。最主要的是你要多喝汤水。为了宝宝,多吃,多喝,加油
没奶的时候也要宝宝吸,才能多点。我是喝的猪蹄,吃公鸡也好。最主要的是你要多喝汤水。为了宝宝,多吃,多喝,加油收起
妈妈首先不要着急,另外奶是攒不多的,得靠孩子吸才有。 孩子已经6个月了,白天早中晚吃妈妈奶,上午的10点左右和下午的3点左右需要适当的给孩子添加一些辅食。 并且妈妈可以尝试在孩子吃过以后用吸奶器或者手...全部
妈妈首先不要着急,另外奶是攒不多的,得靠孩子吸才有。 孩子已经6个月了,白天早中晚吃妈妈奶,上午的10点左右和下午的3点左右需要适当的给孩子添加一些辅食。 并且妈妈可以尝试在孩子吃过以后用吸奶器或者手坚持挤出剩下的奶。 如果依然有疑问,请来母乳喂养大本营看看吧~ 地址是 http://www.babytree.com/group/group_21668收起
琪琪妈不要着急,催乳偏方有很多,但也是因人而异,同一个方子,有的人试了有效有的人就没有效,莴苣籽我没有试过,我试过通草和黄花菜,都是马上见效的,特别是黄花菜炖瘦肉或做汤,你可以试试。 着急、生气、心情...全部
琪琪妈不要着急,催乳偏方有很多,但也是因人而异,同一个方子,有的人试了有效有的人就没有效,莴苣籽我没有试过,我试过通草和黄花菜,都是马上见效的,特别是黄花菜炖瘦肉或做汤,你可以试试。 着急、生气、心情不好也是不利于泌乳的,所以要保持好的心情,有条件的话尽量多让宝宝吮吸,也可以促进乳汁分泌,如果为了一次出奶量多刻意攒着,我们的身体就会适应这样的泌乳周期,奶水会越来越少呢。收起
1、自信是成功的基石 妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带...全部
1、自信是成功的基石 妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养。
2、注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。 总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
3、两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。 每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
4、多多吮吸 妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。 喂得越多,奶水分泌得就越多。 5、吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。
每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。 6、保持好心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
7、补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。
水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 8、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。 睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉。
还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 9、按摩刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时还可配合下列按摩方式: 环形按摩 双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩 一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 指压式按摩 双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
10、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。
11、原味蔬菜汤 原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。 以后保证每天不少于喝两次。
原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹,每次选择4种以上即可。 制作: 把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。 12、花生莲藕汤 原料:莲藕250g,花生100g,红枣 10个。
制作: 1、将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。 2、把全部用料一起放入砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时。 3、加入适量调料即可。
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两边乳房轮流喂食 在大量涌出前,每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房,等到奶水充足后,才一次只喂一边乳房,直到宝宝自己松开为止。下次喂奶,由另一边乳房开始。只有...全部
两边乳房轮流喂食 在大量涌出前,每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房,等到奶水充足后,才一次只喂一边乳房,直到宝宝自己松开为止。下次喂奶,由另一边乳房开始。只有这样,才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶”。
前奶中含较多的蛋白质及水分,而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时,才能获得充分的营养。 许多妈妈每次喂奶时,每边乳房只让宝宝吃5～10分钟就换。这样就会只让宝宝吃到前奶,没有吃到后奶,宝宝因为没有得到足够的脂肪,所以容易感到饥饿。
5、 按时排出乳汁 如果宝宝无法吸吮母乳,妈妈仍然需要每隔2～3小时自行排出乳汁,尤其胀奶时。6、 要有信心及耐心维持良好情绪 产后妈妈如果缺乏自信心,或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪,都会使自己乳汁减少。
其实,只有极少数的妈妈可能奶水不足。7、 多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳。收起
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