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这几天晚上睡觉老爱半夜醒?

孕22周,这几天晚上睡觉老爱半夜醒来[展开]
2016-07-15 02:08:19 举报
其他答案
2016-07-15 02:08:19
举报31 评论
你好,就是太紧张导致的睡眠不好。尽量放松心情,睡觉前不要想乱七八糟的事,喝杯热牛奶都是有助睡眠的。
2016-07-15 02:08:19
举报28 评论
孕晚期是这样的,尤其是半夜肚子饿的比较快容易睡不着,平时尽量放松心情,睡前喝一杯牛奶这样有助于睡眠。

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