她应该吃什么呢？

我妈有血脂高，她应该吃什么呢？[展开]

我妈有血脂高，她应该吃什么呢？[收起]

2016-09-14 10:35:06 举报

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匿名

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2016-09-14 10:35:06

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常吃黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用；香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用，并...[展开]

常吃黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用；香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。[收起]

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2016-09-14 10:35:06

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根据您描述，您有高脂血症，可能和您平时饮食有关，也和您体质有关。    建议您平时低盐低脂清淡饮食，避免油腻食物，肉少吃...[展开]

根据您描述，您有高脂血症，可能和您平时饮食有关，也和您体质有关。    建议您平时低盐低脂清淡饮食，避免油腻食物，肉少吃，可以稍微吃点精肉，比如鸡肉，鱼肉等，另外还要减肥，控制体重，还要多运动。[收起]

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