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我掉头发比较厉害 而且走路时间长了腰比较累 请问是什么原因?

我掉头发比较厉害  而且走路时间长了腰比较累   请问是什么原因呢[展开]
2015-09-18 12:00:42 举报
其他答案
2015-09-18 12:00:42
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你好,脱发可能是劳累过度,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,要保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

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