痛经食疗好吗？有简便的食疗方法吗？

食疗见效的太慢了，药物治疗的话你要选对产品，像我买的金百合痛经贴我就觉得很不错，刚用就见效了，肚子疼的确实没有以前那么厉害，打算下个月的时候继续用这个痛经贴治疗，彻底治好痛经，我是在淘宝买的，你也可以去看看[收起]

    治疗痛经，治法宜祛淤止痛。在月经前3至5天，气滞者行气活血止痛，寒凝者温经散寒止痛，湿热者清热除湿止痛。 在治疗方面，中医是急则治其标，以止其痛;痛止后则治本为主。例如，慢性盆腔炎引起的痛经，如果治好盆腔炎，痛经自然痊愈。
   痛经除求医辨证论治外，平时尚可配合食疗，减轻痛苦： 中医痛经食疗 一、气血虚弱型：羊肉炖当归黄芪当归50克、羊肉500克、黄芪30克，共炖汤，食肉喝汤。   二、肝肾亏损型：川芎丹参煲鸡蛋川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。
  将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。 三、气滞血淤型：益母草煮鸡蛋益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3至5天。
       四、寒凝血淤型：生姜红糖茶生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。 五、湿热蕴热型：丝瓜红糖汤老丝瓜250克、红糖适量。将丝瓜洗净切碎，水煎汤加红糖适量，趁热喝汤。
   此外，嘉兴武警医院妇科专家提醒您：痛经患者应注意起居饮食，平时忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。[收起]

    痛经的食疗 
　　凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，以致影
响日常生活及工作者，称为痛经，本病为妇科临床常见病，以青年妇
女较多见，其主要特点是经行小腹疼痛，伴随月经周期而作，一般无
腹肌紧张或反跳痛，经血排出通畅时，疼痛常可缓解。
  
　　中医认为，本病多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪凝滞、气滞血瘀
所致，当以益气养血，补益肝肾，活血散寒，理气化瘀为治，在中药
治疗的同时，还可配合下列食疗，以提高疗效。  
　　当归益母草蛋当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。
  将当归、益母
草、鸡蛋加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，
每次1个，每日3次，连续5—7天。可活血行气，化瘀止痛，适用于血
瘀痛经，经色紫黯有块，血排出后疼痛减轻者。
　　血藤炖河蟹鸡血藤30克，河蟹250克。
    将二者洗净后，加清水适
量，置瓦罐中，文火炖沸后，调入米酒适量，炖至河蟹熟后，趁热饮
服，每日1剂，连续5—7天。活血化瘀，通经止痛，适用于经前或经
行小腹胀痛，按压痛甚或伴胸胁乳胀者。
  
　　元胡益母草枣蛋元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。
将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片
刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。  可活血理气，化瘀止
痛，适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。
  
　　姜枣红糖汤干姜5克，大枣10枚，红糖30克。将三者加水同煎饮
服，每日2次，连续5—7天。可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。
　　桂枝大枣汤桂枝10克，大枣10枚，山楂15克，红糖30克。    将桂枝、
大枣、山楂水煎取汁，加红糖煮沸后趁熟饮服，每日2次。
  可温经散
寒，活血止痛，适用于经前或经期小腹疼痛，得热痛减，经行量少等。

　　姜枣花椒汤生姜30克，大枣10枚，花椒20克，红糖适量。将姜、
枣、椒水煎取汁，加红糖烊化饮服，每日2次。可温经散寒止痛，适
用于寒凝气滞，经行不畅，色黯有块，畏寒肢冷之痛经。
  [收起]