老年眩晕症吃什么药
现在好多的疾病都有相对应的保健食品,抑郁症也不例外。那么,抑郁症的保健食品有哪些呢? 天津华山医院精神科专家为您介绍: 1、糖类 吃糖类对脑部有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。
如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类,饮食需包括生鲜蔬果、大豆及其副产品。 饮食多糖类(复合糖类)含量不足町造成5—羟色胺的流失及产生忧郁症。 2、蛋白质 蛋白质促进多巴胺及正肾—亡腺素的制造,因此提高警觉性。
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