产妇吃什么下奶比较多呢？

产妇吃什么下奶比较多呢？我的奶水不够宝宝吃，有谁知道吃什么帮助产妇下奶呢？[展开]

 产妇吃什么下奶比较多呢？我的奶水不够宝宝吃，有谁知道吃什么帮助产妇下奶呢？ [收起]

2016-06-11 14:00:03 举报

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匿名

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2016-06-11 14:00:03

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产妇可以多吃黄花菜、猪脚、鲫鱼等汤水,都是下奶很好的食物,也可以吃点通草。其实最好的下奶方法,就是让宝宝多吸引,妈妈的奶...[展开]

产妇可以多吃黄花菜、猪脚、鲫鱼等汤水,都是下奶很好的食物,也可以吃点通草。其实最好的下奶方法,就是让宝宝多吸引,妈妈的奶水一般是根据自己的宝宝需求来的,吸得多奶水就多。[收起]

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2016-06-11 14:00:03

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妈妈可以多喝汤水,给宝宝多吸吸,平时注意休息,放松心情,一般还是可以追奶的

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