失眠黑天白天睡不着觉怎么办?孕晚期整个人都紧张兮兮的,没怎么精神,会不会对...[展开]
失眠黑天白天睡不着觉怎么办?孕晚期整个人都紧张兮兮的,没怎么精神,会不会对宝宝不好啊 [收起]
不要想太多了,可以喝点牛奶,睡觉前泡脚,早点关灯吧。
对宝宝不好的,怀孕需要好好休息,情绪状态良好,这样孩子才乐观开朗,什么都不要想,情绪状态佳,睡觉前喝一杯热牛奶帮助睡眠
失眠黑天白天睡不着觉怎么办?孕晚
经常白天黑天整夜连着睡不着,怎么
孕7周黑白天都睡不着觉怎么办啊有
问一下,为什么黑天睡不着觉,白天
失眠整天睡不着觉身心疲惫脾气暴躁
我后背疼,黑天都睡不着觉,想问问
我常心慌焦虑,白天黑夜都睡不着觉
心情不好时有什么方法?就是整天睡
谁能告诉我怎样治疗失眠啊,我睡不
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