9岁儿童出现鸡胸怎么办?
是缺钙引起的鸡胸。
及时治疗有一定几率可以治愈的。补钙的同时要补充维生素AD,以促进钙的吸收。
如果鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。
因此
同时应多做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操。
1,呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。
2,俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。
3,单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
4,慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。全部
是缺钙引起的鸡胸。
及时治疗有一定几率可以治愈的。补钙的同时要补充维生素AD,以促进钙的吸收。
如果鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。
因此
同时应多做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操。
1,呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。
2,俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。
3,单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
4,慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。收起