吃茶花粉对人体有什么好处
茶花粉富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分。茶花粉能维持良好的新陈代谢,保持肌肤光泽。茶花粉有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。茶花粉是蜂花粉中的上品,维生素含量居其它常见花粉之首,它不仅口感好、营养物质含量丰富,而且具有深层保养或改善肌肤的功效,能有效预防皮肤的各种不良现象,增强皮肤活力,使人体由内到外焕发出青春般光彩,是日常皮肤保养之佳品。 1、饭前服用约餐前十分钟至三十分钟使用,配合蜂蜜吸收能力最强,效果最好。2、勿与开水共食温度超过六十度,活性酶素、氨基酸和维生素会被破坏,达不到预期效果。3、存放阴凉处高温或直接阳光照射会毁坏茶花粉的品...全部
茶花粉富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分。茶花粉能维持良好的新陈代谢,保持肌肤光泽。茶花粉有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。茶花粉是蜂花粉中的上品,维生素含量居其它常见花粉之首,它不仅口感好、营养物质含量丰富,而且具有深层保养或改善肌肤的功效,能有效预防皮肤的各种不良现象,增强皮肤活力,使人体由内到外焕发出青春般光彩,是日常皮肤保养之佳品。
1、饭前服用约餐前十分钟至三十分钟使用,配合蜂蜜吸收能力最强,效果最好。2、勿与开水共食温度超过六十度,活性酶素、氨基酸和维生素会被破坏,达不到预期效果。3、存放阴凉处高温或直接阳光照射会毁坏茶花粉的品质,应放于阴凉或是冰箱中。
4、用量正常情况下,成年人以保健或美容为目的,一般每日可服用5~10克,强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等),每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间,6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。
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