正常成年男性，性功能已经发育成熟，如果没有正常的性生活，偶尔遗精是正常的，精满自溢。一般情况下，每半月一次是属于正常的。只要你遗精第二天，没有头晕，乏力，腰酸，耳鸣等症状，都认为是正常的。建议你平时多参加体育锻炼，增强体质。把心思转移到工作和学习上，不接触色情的东西，多参加健康有益的社会活动等。
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