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厨师请帮忙

小学生小饭桌现有100人左右,性质是义务为学生服务每位学生餐费是2.5元。请厨师帮忙列出两周中餐食谱(五天), 在此代表小学生向你致谢!!

    星期一 午餐:肉糜胡萝卜卷心菜拌饭、卤猪肝、蕃茄土豆丝汤、西瓜 星期二 午餐:玉米饭、香干榨菜炒银芽、丝瓜肉丝汤 星期三 午餐:虾皮菜肉大馄饨、八宝饭 星期四 午餐:杨梅小肉圆、小白菜底、虾皮菜心腐竹汤 星期五 午餐:火腿黄瓜鸡蛋炒饭,肉丝干丝红米苋汤、小馒头 星期一 午餐:西式炒饭、...全部

    星期一 午餐:肉糜胡萝卜卷心菜拌饭、卤猪肝、蕃茄土豆丝汤、西瓜 星期二 午餐:玉米饭、香干榨菜炒银芽、丝瓜肉丝汤 星期三 午餐:虾皮菜肉大馄饨、八宝饭 星期四 午餐:杨梅小肉圆、小白菜底、虾皮菜心腐竹汤 星期五 午餐:火腿黄瓜鸡蛋炒饭,肉丝干丝红米苋汤、小馒头 星期一 午餐:西式炒饭、菠菜线粉鸡肝汤 星期二 午餐:米饭、五香牛肉、虾肉炒塌菜、彩色豆腐汤 星期三 午餐:玉米饭、虾肉炒塌菜、荠菜年糕汤 星期四 午餐:各式花卷、红白萝卜肉汤 星期五 午餐:小刀切、三丝烩鳝丝、青菜虾皮汤 。
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2007-01-12 17:44:06
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     星期一 午餐:肉糜胡萝卜卷心菜拌饭、卤猪肝、蕃茄土豆丝汤、西瓜 星期二 午餐:玉米饭、香干榨菜炒银芽、丝...全部

     星期一 午餐:肉糜胡萝卜卷心菜拌饭、卤猪肝、蕃茄土豆丝汤、西瓜 星期二 午餐:玉米饭、香干榨菜炒银芽、丝瓜肉丝汤 星期三 午餐:虾皮菜肉大馄饨、八宝饭 星期四 午餐:杨梅小肉圆、小白菜底、虾皮菜心腐竹汤 星期五 午餐:火腿黄瓜鸡蛋炒饭,肉丝干丝红米苋汤、小馒头 星期一 午餐:西式炒饭、菠菜线粉鸡肝汤 星期二 午餐:米饭、五香牛肉、虾肉炒塌菜、彩色豆腐汤 星期三 午餐:玉米饭、虾肉炒塌菜、荠菜年糕汤 星期四 午餐:各式花卷、红白萝卜肉汤 星期五 午餐:小刀切、三丝烩鳝丝、青菜虾皮汤 。
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2007-01-08 10:29:42
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常吃奶油蛋糕会有哪些坏处?不利于青少年的发育会诱发过敏等疾病市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻,能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上,常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。中国保健协会专家委员会委员蔺兴润教授告诉记者,这些蛋糕用的基本上都是植物黄油,因为植物奶油每桶约80元左右,而动物奶油每桶达300多元,价格高出近4倍。而这些植物奶油是一种人造奶油,即反式脂肪酸。反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害,偶尔吃一次问题不大,常吃会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量,同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量,增加患冠心病的危险;增加血液黏稠度促使血栓形成,加快动脉粥样硬化,增加糖尿病及乳腺癌的发病率;影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育,并对中枢神经系统的发育造成不良影响,抑制前列腺素的合成;诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病。此外,蔺教授说,为了增加蛋糕外观的吸引力,让色泽更漂亮、口感更细腻,蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象,这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。我国居民膳食中反式脂肪酸摄入量惊人,市场上有40%的食品中含有反式脂肪酸,除奶油蛋糕外,饼干、快餐、方便食品、炸薯片、调味品、花生酱等食品中也都含有反式脂肪酸。反式脂肪酸在国外已受到严格限制,丹麦从2003年就开始规定在食品中所含反式脂肪酸的限制范围,美国今年年初也规定,食品包装上必须标明反式脂肪酸的含量。我国食品安全部门目前还没有制定出相应的标准来规范食品生产企业对反式脂肪酸的使用。蔺教授强调,在这种情况下,最安全的办法就是对奶油蛋糕,限定于“生日餐桌”,平时以少吃和不吃为佳。

反式 脂肪酸 奶油 蛋糕

(2009·贵阳市)七月,盛夏,银杏还是青翠的绿色文段(二)

①七月,盛夏,银杏还是青翠的绿色,而我的心痛已经渐渐弥散开去。

②最后一堂课,是和老师告别;考完最后一场试,是和学业告别;通过毕业论文答辩,是和学生生涯告别。然后,知道一个个朋友离去的日期,开始一场场告别。告别朋友,告别同窗,告别四年已经习惯的大学生活。

③已经习惯了晚饭后在校园竹林中漫步,习惯了晚上的卧谈会,习惯了下雨时有人把衣服一起收回,吃饭前尝两口别人的饭莱,几个室友像一家人似的相濡以沫。离别的日子将近,学校周围的饭馆总是挤得满满的。所有的朋友在那里举杯,为过去的日子和情感,为今天的惜别与感伤。

④还记得入学第一天我们的自我介绍么?

⑤还记得我们的“新生杯”篮球赛么?

⑥还记得“小刚”的梦话,“鲁汉”的鼾声么?

⑦还记得我们一起读书,一起辩论,一起赋诗,一起唱歌么?

⑧那些有趣的、飞扬的,色彩鲜明、动人心弦、无比快乐的时光将要一去不复返了。我会永远记住那些和善可爱的面庞,记住你们每个人青春的风采,记住那星光下曾经相伴的蛙吟虫鸣,记住朋友们在夏夜里那轻柔如风的人生畅想……每一个画面,每一种声音,每一个瞬间都会因那里有我生命中最美好的回忆而被永恒地怀念。

⑨再见了,我的老师、我的慈母、我的恩人!你们那渊博的学识、崇高的人格,真让我由衷敬佩;你们那、,真让我。在这临别之际,我披着月光,独上西楼,凭栏眺望着你们住处的灯光,依恋着一个个熟悉的身影,耳畔又响起了你们深情的寄语。面对着浩瀚的夜空,我思绪万千,百感交集,除了频频回味外,更多的却是感恩和祝福。

⑩再见了,我们呆过的这问寝室,四年来,你如同一个好兄弟,默默地为我们透风挡雨,无私地为我们全。付出。对着空无一人的寝室依依道了一声:“兄弟,我走了!”然后轻轻掩上门……

11再见了,我的恩师;

12再见了,我的朋友;

13再见了,我的青春;

14永别了,我的学生时代!

15青春散场,一幕幕的场景,就像一张张绚丽的剪贴画,串连成一部即将谢幕的电影,播放着我们的快乐和忧伤,记录着我们的青春和过往,也见证着我们的友谊和感情。

16我们等待下一场开幕。我们将会在前面的旅途上,迎着灿烂的阳光,乘着青春的翅膀,勇敢地飞向梦想的天堂。

(文段有删改)



19.读完文段,相信你一定会心有所感,情有所动:请为自己初中的某位老师写一段临别留言。(要求:感情真挚,语言优美,不能出现校名和人名。60字左右。)(4分)

青春 朋友 习惯 青翠

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