女士经常熬夜 皮肤怎么护理？[展开]
女士经常熬夜 皮肤怎么护理？[收起]
1）早晨起床空腹饮200ml盐水，晚上临睡前饮一杯蜂蜜水，利于排毒养颜，但是蜂蜜水不可过多，以免次日早晨眼袋浮肿； 2）合理饮食，多吃水果、蔬菜、吃生花生、牛奶和胶原蛋白含量高的食物。生花生要连皮一起吃，补血。 3）利用化妆品。 当然最好还是要补充睡眠。
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