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请问差不多每天会做梦,而且都差不多记得。是不是身体健康状况有问题还是有其他原因?

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2006-11-19

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    梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。
  因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。   无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。
  
  倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。  当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 。

2006-12-01

10 0
有时候梦是一种减压的方式。或许最近你的工作压力或生活压力太大了。

2006-11-20

27 0
你潜意识里想去改变某种想法和观点,你考虑得越全面就越深奥最后就被刻印在心深处,包括梦的宣泄也能令你印象鲜明。

2006-11-20

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这种梦与心理健康有关,通常人们每晚做四五个梦,通常睡醒后都会忘记,而小数人做梦被梦中的境象惊醒,并记住,这些梦又加深了梦者的内心压力,这样循环下去就会干扰到人的心理健康. 所以你应该将你的梦解好,解除了梦加给你的压力,平时多运动,出外旅游,放松心身,睡前饮杯牛奶.这样你的梦就会减少.

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