怎样炖猪蹄下奶?老婆在坐月子,没奶水给宝宝喝,请问猪蹄要怎么炖才能下奶呢?
妈妈在产后增加母乳的话建议多让宝宝吮吸,刺激下奶,这个是增加奶量最关键的,另外妈妈要休息好保持轻松的心情多喝水。猪蹄汤也是适合母乳妈妈喝的,但是注意不能太油腻,太油腻反而影响泌乳。猪蹄汤的做法是将猪蹄洗净,放入沸水中汆烫一下去除油腻和血水,锅里放入适量的水,加入猪蹄和其他配料如木瓜红枣等,煮沸后转小火炖煮2小时左右,加盐调味即可。
妈妈在产后增加母乳的话建议多让宝宝吮吸,刺激下奶,这个是增加奶量最关键的,另外妈妈要休息好保持轻松的心情多喝水。猪蹄汤也是适合母乳妈妈喝的,但是注意不能太油腻,太油腻反而影响泌乳。猪蹄汤的做法是将猪蹄洗净,放入沸水中汆烫一下去除油腻和血水,锅里放入适量的水,加入猪蹄和其他配料如木瓜红枣等,煮沸后转小火炖煮2小时左右,加盐调味即可。收起
妈妈在产后增加母乳的话建议多让宝宝吮吸,刺激下奶,这个是...
下奶的东西很多,如黄豆炖猪蹄,花生猪脚汤、木瓜鲫鱼汤,醪...
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