肠易激综合症应该注意哪些饮食？

肠易激综合症应该注意哪些饮食[展开]

肠易激综合症应该注意哪些饮食[收起]

2016-07-14 18:19:35 举报

同步

匿名

其他答案

2016-07-14 18:19:35

49 评论

你好！根据你的描述，结合现在的情况，一般这类疾病还是因为脾胃虚弱引起的，可以首先健脾益胃，同时不要吃辣的，凉的，不要饮酒...[展开]

你好！根据你的描述，结合现在的情况，一般这类疾病还是因为脾胃虚弱引起的，可以首先健脾益胃，同时不要吃辣的，凉的，不要饮酒。[收起]

提交

2016-07-14 18:19:35

61 评论

    饮食方面要注意以下几点：(1)饮食中要增加食物纤维的摄入纤维可加速食物的运转使粪便变软增加粪容量因而使排便顺利每...[展开]

    饮食方面要注意以下几点：(1)饮食中要增加食物纤维的摄入纤维可加速食物的运转使粪便变软增加粪容量因而使排便顺利每日饮食中要有足够的蔬菜(2)应限制产气食物的摄入产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体可使肠道扩张、肠蠕动缓慢引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻如咖啡、碳酸饮料、酒精等都可成为产气食物少食、少饮为宜(3)要做到饮食规律以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则一日三餐定时定量日常服用水苏糖可以有效缓解和改善胃肠道疾病水苏糖是一种高浓度的双歧杆菌因子直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖回复胃肠道微生态平衡为您打造出降的肠胃保证您的身体降。
    。[收起]

提交