钙片什么时间吃最好?为什么怀孕期间和哺乳期间要吃钙片呢?[展开]
钙片什么时间吃最好?为什么怀孕期间和哺乳期间要吃钙片呢?[收起]
怀孕期间和哺乳期间,因为宝宝生长发育需要大量的钙质,所以要补钙。钙片饭后吃最好。
钙片晚上睡觉前吃是最好的,能够更好的被吸收,因为怀孕的时候,需要的钙比较多,吃钙片能够防止腿抽筋,腰疼,还能防止胎盘老化...[展开]
钙片晚上睡觉前吃是最好的,能够更好的被吸收,因为怀孕的时候,需要的钙比较多,吃钙片能够防止腿抽筋,腰疼,还能防止胎盘老化,钙化。哺乳期间的话吃钙片的话可以防止宝宝缺钙,也可以防止自己缺钙。[收起]
一般在怀孕期间的话你这时候可以直接补充钙质可以帮助促进胎儿发育的话,状态还是比较好写的
钙片是可以吃的,这个你自己选择时间早上晚上都可以的,然后再补充一点牛奶,配方奶粉
也并不是说怀孕期间和哺乳期间一定要吃钙片,只是因为这两个阶段钙质流失会比较快一些,所以有的还是要吃一些钙片的
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