请问怎么治疗少年白？

    少年白发多和遗传的因素有关后天主要是情志因素精神心理的压力有关　1。应该学会心理保健和调节方法既要会工作、会学习也要会调节、会娱乐劳逸结合力求保持心情舒畅避免精神危机心里上的相对平衡对于早生白发至关重要2。
  坚持体育锻炼增强体质特别是经常对穴位进行按摩能有效的防治白发药方网介绍一种防治白发的指压法治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴涌泉代表肾经它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽然后用指压感到痛之处既是）按摩时双脚每按压15次为一个疗程每天做2个疗程这种指压法治疗少白头并非立即见效必须坚持练习3。
    讲究饮食质量多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等4。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物有助于防止或延缓白发的生成和发展少白头的食疗方法　1。
  黑芝麻 又名胡麻性甘、平、无毒　作用：补益肝肾滋润五脏由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜具有美容乌发等效果　食用方法：取黑芝麻25克捣碎加适量大米煮成粥每天一次食用对“少白头”的白发变黑有良好作用也可与海带放在一起煮食黑芝麻30克粳米60克先将黑芝麻淘洗干净晒干后炒熟研碎用时与粳米兑水煮粥即可此粥有补肝肾、润五脏之功适用于身体虚弱、头发早白　2。
    枸杞子 性甘、平、无毒　作用：补益肝肾对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果　食用方法：内服煎汤、炖食每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可　3。
    仙人粥 何首乌30～60克红枣5枚红糖10克粳米60克　先将何首乌放入小砂锅内煎取汁液去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣加水适量煮粥粥熟后加入红糖即成 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功适用于须发早白 和头发枯黄的人每天一剂分两次食用连食7-10天为一疗程间隔5天再进行下一疗程大便溏泄者不宜食用白发不可怕千万不可以抱有侥幸心理　别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机否则延误病情可能造成恶性循环产生更多的白发众所周知我国采取何首乌治疗白发已有上千年历史古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态　药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言都是切实可行、方便持久的治疗方法其中首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药可以长期服用同时白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖有些白发并不象我们想象的那样单纯比较顽固不管使用什么样的偏方均不见效针对这类患者必须加以药物治疗且要对症下药保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何自幼体弱多病一晚醉卧山野见两人形植物相距三尺其根部自动交缠许久自动分开便挖了回去大家都不认识一长者说：此恐是神仙之药何不服之？于是晒干后磨成粉逐日服食数月后旧疾皆愈头发由白转黑孙子照方服用活到130岁仍然须发乌黑后来当地居民把这种药叫何首乌当作延寿的食品流传下来嘉靖初邵应节真人以此方上进世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣何首乌因此名扬天下　李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温补肝肾收敛精气能养血益肝固精益肾乌须发健筋骨为续嗣延年、滋补良药除此之外各代药典对首乌治疗白发均有记载何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认毋庸置疑我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果不管是中医还是西医都没有对治愈白发时间的习惯提法治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定有的需要1个月有的需要2个月有的还需要半年严重的甚至需要2年左右普通首乌制品常常见效缓慢而上等首乌制品治疗白发往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果因此在选择首乌产品治疗白发时专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法　白发表面上是“老年”的标志内在却是身体出了问题 按照中医理论头发与肝肾有密切关系肾藏精肝主血其华在发肝肾虚则精血不足毛囊得不到充足的营养一种情况是合成黑色素能力减弱出现白发那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死造成脱发反之肝肾强健上荣于头则毛发浓密乌黑先天（遗传性）肝肾不足则少年白头年纪大了肝肾虚弱就长出白头发部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状有关治疗白发的验方、偏方较多但主要如下[方一] 桑白皮30克五倍子15克青葙子60克水煎取汁外洗　[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量蜜丸或水煎服　[方三] 酸石榴100克五倍子150克芝麻叶50克研粗末投入铁器水内取汁外馀　[方四] 女贞子500克巨胜子250克水煎每次服20毫升每日2--3次温开水送下　本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方　[方五] 大蒜两瓣姜1块将药捣成泥状擦头皮再用水冲洗可喷些香水减少大蒜味连续擦3--4个月即可生效　[方六] 桑白皮90克将桑白皮锉细煮5--6沸后去渣频抹鬓发自不坠落　本方可为头发保健之剂易得易用老少皆宜　[方七] 女贞子520克早莲草、桑椹子各300克先将女贞子阴干再用酒浸1日蒸透晒干早莲草、桑椹子阴干将上三味药碾成细末炼蜜成丸每丸重10克每日早、晚各服1丸淡盐开水送股　[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克将药加糖适量煮成浆状开水冲服每晚1碗　本方半年后可使白发转灰灰发转黑　[方九] 乱发(用自己的)30克椒50粒将自己的乱发洗净每30克入椒50粒泥封固人炉火中煅如黑漆细研成末用白酒送服3克左右　[方十] 熟干地黄2000克杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)诃黎勒皮250克将药捣研为末人杏仁令匀炼蜜和调用杵捣200-300下做成梧桐子大丸药每眼用温水送下刃粒饭前服渐加至40粒为度忌生葱、萝卜、大蒜　[方十一] 生柏叶(切碎)1000克猪膏500克捣柏叶为末以猪膏和为20丸用布裹1丸内泔汁中化破沐之日1次1月后渐黑光润　[方十二] 白蜡适量拔去白发融白蜡点孔中即生黑发　[方十三] 宣连若干克将药用酒浸一宿焙干为末用蜜做丸如梧桐子大午睡前酒吞20痢[方十四] 生地、制首乌中5克将药以开水冲泡每日代茶饮连服数月　[方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)将药入乳汁3盏于银石器内调匀搽须发3--5次　[方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分将药研末以铁浆水浸日染之　[方十七] 经霜桐叶子多收捣碎以甑蒸之生布绞汁沐头　[方十八] 莲子草500克杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)熟干地各1000克将药混合捣一万杵色当如漆即圆如梧桐子大每日空腹以温酒下30丸晚再服1次　[方十九] 榴花将药阴干为末与少许铁粉混匀用米醋汤冲服3克早、晚各1次　[方二十] 何首乌、铁矿石各60克将药共为细末每服2--3克每日2次　[方二十一] 天门冬、熟地各250克将药共炼蜜为丸如梧桐子大每日饭前以酒下30丸　本方常服对须发早白有效但忌生葱、萝卜、大蒜等　[方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克水煎服每日2次　[方二十三] 柏树果壳10个生地10克上药煎汤代茶饮每日1剂连续服1--3个月　[方二十四] 黑芝麻10克何首乌、核桃仁各3克将3味药在铁锅内炒熟后吞服上述量为1剂每天服1剂连服3个月　[方二十五] 小黑豆500克枸杞60克首乌30克核桃12个先煎枸杞、首乌用煎汤煮黑小豆、核桃仁然后加量便搅拌阴干每早、晚空腹服黑豆30痢[方二十六] 蓖麻子仁200克香油适量用香油将蓖麻子仁煎焦去渣放3日用刷频刷头发；　本方尤适用于发黄不黑　[方二十七] 生熟地黄各2500克将两地黄研细以蜜为丸如绿豆大每服10克每日3次白酒送下　本方药专力宏可用于各个年龄组及不同性别的白发　[方二十八] 木瓜500克将木瓜用麻油浸1个月取油梳头　本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮专家忠告少年白发的原因是多方面的其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制少年白发可否变为黑呢？实践证明白发并非不可逆转只要毛乳头里的毛母细胞正常存在去除某些障碍或致病因素头发仍然可以变黑因此不必为了自己有些白发而过分烦恼否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。[收起]