高血压高压200低压140怎么治疗
民众体检中心健康管理专家: 180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有可能出现脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,随...[展开]
民众体检中心健康管理专家: 180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有可能出现脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,随时可能发生生命危险。 建议 1、按时服用你的高血压药物,不可轻易停药,切记; 2、清淡饮食,每天食盐量不超过6g,意思就是淡到吃不出味道算合格; 3、体育锻炼,每天适当慢跑或者走路40分钟以上,身体微微出汗为宜.[收起]
基本要求,少盐少油 其实,要丰富饮食,多吃水果,蔬菜等,还要加入适当体育运动。 祝你好运。
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