怎么防止脱发呢？

每次洗头的时候都会掉好多头发，怎么防止脱发呢！[展开]

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2016-08-28 16:53:48 举报

同步

匿名

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2016-08-28 16:53:48

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健康指导：建议你侧柏叶洗头护发，然后煮粥喝黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，何首乌，枸杞功效：补肾养肝，生血乌发，头发枯黄或发白...[展开]

健康指导：建议你侧柏叶洗头护发，然后煮粥喝黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，何首乌，枸杞功效：补肾养肝，生血乌发，头发枯黄或发白及脱发的人。并调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、牛羊肉、排骨等食物为主，多吃新鲜的深色的蔬菜、水果，才可以好的防止脱发，避免熬夜。[收起]

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2016-08-28 16:53:48

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健康指导：掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处...[展开]

健康指导：掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱[收起]

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