导致胃痛、嗳气等病症的原因有很多，概括起来，主要是食饮不节。《黄帝 内经〉澳出养生之首要原则就是食饮有节。食饮包括吃的和喝的。此处的“节”， 有以下三层含义:一是饮食干净、清洁;二是饮食有规律，一日三餐，按时进食； 三是饮食要求有节制，不能暴饮暴食。
以此为标准，再来看看我们当代人的饮食习惯,工作过度紧张，食无定时， 吃饱后马上工作或做运动，饮酒过多，吃辣过度，经常进食难消化的食物等。 诸多因素下，你的胃岂有不病之理？总之，胃痛、嗳气等病症产生的原因.....[展开]
导致胃痛、嗳气等病症的原因有很多，概括起来，主要是食饮不节。《黄帝 内经〉澳出养生之首要原则就是食饮有节。食饮包括吃的和喝的。此处的“节”， 有以下三层含义:一是饮食干净、清洁;二是饮食有规律，一日三餐，按时进食； 三是饮食要求有节制，不能暴饮暴食。
以此为标准，再来看看我们当代人的饮食习惯,工作过度紧张，食无定时， 吃饱后马上工作或做运动，饮酒过多，吃辣过度，经常进食难消化的食物等。 诸多因素下，你的胃岂有不病之理？总之，胃痛、嗳气等病症产生的原因是食饮不节，导致脾胃气逆,不通则 痛。
食饮有节是首要的原则，不仅仅是养生防病的基础，也是“既病”治疗取 效的保障。在此基础上，配合中药汤剂，方可事半功倍。[收起]
