怎么预防不孕症？

怎么预防不孕症？

2018-08-09 23:57:10 举报

同步

匿名

其他答案

2018-08-10 00:36:10

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    1、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
　　2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之，先天性畸形或生理上异常。
　　3、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。    戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
　　4、把握排...[展开]

    1、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
　　2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之，先天性畸形或生理上异常。
　　3、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。
    戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
　　4、把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及，其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次，月经前的第14天左右。
  如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。  (妇女在排卵前期，基础体温较低，在36。4-36。6℃之间，排卵后体温上升0。
  3-0。5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用，LH试纸探测排卵时间。[收起]

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