番茄菠菜汤如何制作？[展开]
番茄菠菜汤如何制作？[收起]
原料有番茄50克，菠菜250克，鲜柠檬2个。 奶油、酱油、盐、高汤各适量。 做法是①菠菜洗净，切成段，放入高汤中煮5分钟后捞出。②番茄 切成块，柠檬取汁。③高汤倒入净锅中，加入奶油、酱油、盐、鲜 柠檬汁、番茄块、菠菜段，煮开即可。 功效：富含维生素和铁等微量元素，可健胃消食、生津止渴、清热 去火、润肠通便、降脂降压、利尿排钠，能治疗产后贫血、口干上 火、妊娠高血压、产后抑郁等症。
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