为宝宝哺乳，不仅是妈妈的一种责任，更是一种精神享受。当妈妈看着怀中的宝宝贪婪地吸吮着自己的乳汁时，一种幸福感一定会油然而生。如果妈妈和宝宝能选择一个舒适的姿势哺乳，一定会更加惬意。
新妈妈和宝宝应当是腹部贴腹部，宝宝的鼻子和新妈妈的乳头相对，但不能靠得太近，以防把宝宝的鼻子堵住，影响呼吸。 宝宝的头应和身体保持在一条直线上。新妈妈可以躺着哺喂宝宝。但要用枕头或靠垫支撑住后背和胳膊，特别是新妈妈的头部要垫高一些。
宝宝的头部、背部和臀部，也要用枕头或靠垫支撑，但宝宝的头部不能垫得太高，要与身体保持水平，头部稍侧向新妈妈。新妈妈也可以采取坐姿，后背用靠垫或枕头支撑，用脚垫把脚支起来，用新妈妈的左臂或者右臂环抱住宝宝，另一只手托住自己的乳头。
新妈妈手的正确姿势是，将拇指和四指分别放在乳房上方和下方，托起整个乳房喂哺。避免用“剪刀式”来夹托乳房（乳汁流速过快的情况除外），那样会反向推挤乳腺组织，阻碍宝宝将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
帮宝宝含吮乳头，检查宝宝的姿势是哺乳的关键。每次喂哺应先将乳头触及宝宝的口唇，诱发宝宝的觅食反射，当宝宝口张大、舌向下的一瞬间，即将宝宝靠向自己，使其能大口地把乳晕也吸入口内。 这样，宝宝在吸吮时就能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，还能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。[收起]
