准妈妈关于营养补品有以下误区补品越贵越有营养。很多准妈妈认为补品越贵越有营养，事实并非如此。比如说价钱昂贵的燕窝、鱼翅，营养并不像人们想象的那么全面，即便它们富含蛋白质，但主 要是胶原蛋白，而不是完全蛋白，并不能被人体充分吸收和利用。
因此，准 妈妈在饮食方面还要注重营养的均衡，做到饮食的多样化，不要一味追求对 营养品的过度补充。 吃肉不如喝汤。由于肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味，由此常被人们误认为汤的营养比肉高。
其实，炖.....[展开]
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...
