白癜风因为色素细胞脱失，导致患处皮肤与正常肤色不同，从 而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低。所以，白癜风患者对紫外线 的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。医学研究证实， 白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。
所以做好白癜风的 预防与保健至关重要。 这样可以有效的预防白癜风，并防止其恶化。 那么，白癜风患者怎样护理好自己的肌肤呢？(1)尽量避免皮肤直接接触化学物质，尤其是酚类化合物，比 如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑素细胞有损害。
统计资料显示，手部经常接触化学物质是导致手部白癜风的一个重 要原因。 (2)避免外伤、摩擦、压迫。从事户外工作的患者、容易外伤 的患者以及儿童白癜风患者，需要特别注意。
临床研究发现，这些 患者经常因为外伤而导致病情加重或复发。此外还需要注意，洗澡 时不可用力搓擦。(3)合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑素细 胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因 此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。
(4)外用药物的选择一定要慎重。临床上不少白癜风患者由于 外用药物使用不合理，导致病情加重，尤其是在白癜风发展期。在 白癜风发展期要尽量选择药性弱的药物，尽量选择中药或中成药， 避免使用激素，不要照射UVA以及UVB。
(5)如果白癜风患者受到其他皮肤病比如湿疹、皮炎、虫咬症 等的侵扰，一定要及时治疗，以免导致白癜风加重或引起同形反应。[收起]
