人参核桃仁粥怎么做,有何配料?
人参核桃仁粥配料:白参,核桃 仁,茯苓,生姜,大米。将白参、茯苓同煎取汁,共3 次,合并3次煎液。将核桃仁捣烂,与 :药汁、生姜、大米(预先淘净)共煮为 粥。亦可将药汁与核桃仁分两份,早、晚分别与大米煮粥食用。早、晚分食。温补肾阳、宁心安神。适用于更年期综合征,对伴有失眠者尤为适宜。
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