习***
2018-08-11 19:45:21
1。生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化;
2。戒除吸烟、饮酒，经常食用腌肉、烤肉的不良的生活方式或习惯，避免食用霉变食物;
3。注意休息，避免因过度的脑力或体力劳动降低机体抵抗力，促使肝功损害，诱发癌变;
4。 保持乐观的精神状态，尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动;
5。做好乙型、丙...[展开]
1。生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化;
2。戒除吸烟、饮酒，经常食用腌肉、烤肉的不良的生活方式或习惯，避免食用霉变食物;
3。注意休息，避免因过度的脑力或体力劳动降低机体抵抗力，促使肝功损害，诱发癌变;
4。
保持乐观的精神状态，尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动;
5。做好乙型、丙型等病毒性肝炎的预防工作，有效避免感染病毒性肝炎。
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