怎样健康减肥,持久不反弹[展开]
怎样健康减肥,持久不反弹[收起]
试试儿茶素吧,可以清除内脏脂肪,减肥更彻底哦。想要达到最佳效果可以尝试买点绿茶中提取的儿茶素服用。
病情分析: 根据你的描述,你这是关于减肥的问题 指导意见: 减肥少吃饭就不一定会瘦的!要注意脂肪的摄入量,你可以控制摄入...[展开]
病情分析: 根据你的描述,你这是关于减肥的问题 指导意见: 减肥少吃饭就不一定会瘦的!要注意脂肪的摄入量,你可以控制摄入面食的量!少吃面食,炒菜的时候少放油,可以用白水煮青菜,也可以蒸菜,不要吃勾芡的食物!冰欺凌,膨化食物,油炸食物,就都不要吃了!在加点运动[收起]
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